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脱发是什么原因引起的?

来源:解放军105医院

问:近几年我老是脱发,特别严重,是什么原因引起的呢?我该怎么办?
 
答:你好,脱发与肾虚,气血虚,内分泌失调,不良情绪的影响,脑力强度大等有关。建议你平时要注意劳逸结合,勤锻炼身体,不要熬夜,保持充足睡眠,多吃补气血益肝肾的食物调养身体,调节好心情,少吃辣。